作为一家医疗保健机构, 我们相信关爱社区就像关爱家庭一样,要从预防开始. 的Lifestyle365® 博彩平台大全的项目 生活方式药 诊所为我们的社区提供了参与健康生活方式行为的机会,减少了患慢性病的风险,提高了生活质量.
Lifestyle365是硅谷的医疗健身项目. 它的创建是为了给你控制你的健康和健身的工具.
《博彩网址大全》分为两个阶段:
点击下面的手风琴来了解每个阶段的更多信息, 我们用来支持你旅程的技术, 并看到我们的成员取得的真正的健康成果.
Lifestyle365的这个“奋斗”阶段旨在建立健康生活方式行为的基础. 课程内容包括:
我们称Lifestyle365的运动部分为“医疗健身”,因为我们使用科学的方法框架为我们的成员开出锻炼处方. 我们通过一系列我们称之为“生命体征”的测试来建立一个基线.“根据这些生命体征,我们确定并制定干预措施.
锻炼是通过泰诺健的应用程序规定和监控的.
分析、修改和调整.
每4到6周,你的生命体征将被重新检测一次. 你的运动专家会检查你的锻炼一致性和强度, 然后分析生命体征是否有预期的变化. 根据结果,他们会对你的锻炼计划做出调整. 您的运动专家将考虑数据和您的反馈,做出适当的调整.
网上有大量关于营养的错误信息. 我们的目标是重新设定会员与食物的关系,专注于营养健康优化. 您的运动专家将与您一起建立健康营养行为的基础.
花时间反思你的经历并规划成功之路是我们课程的关键. S.M.A.R.目标是 S具体, Measureable, Achievable, R《, Time-bound. 在奋斗阶段, 我们将花时间找出过去的障碍, 制定一个超越锻炼的策略.
将讨论以下类别, 如果被确定为一个改进的领域, 将制定一项战略:
您的健康之旅可能包括在一致的基础上审查某些实验室值. 了解多少饮食和运动可以影响我们血液中的健康指标, 我们可以选择将实验室纳入你的健康计划. 但是,为了参加这个项目,它不是必需的吗.
Lifestyle365的第二阶段叫做“茁壮成长”.“Thrive旨在支持我们的会员持续追求健康的生活方式. 经验告诉我们,在这一阶段,我们的成员往往最需要支持, 问责制, 和反馈. 我们采取猜测,并制定个性化的计划,在整个茁壮成长的旅程中进步和适应.
Thrive的会员将每4到6周与一位运动专家会面,重新测试生命体征, 回顾目标, 调整锻炼计划.
我们的设施使用泰诺健的设备, 健身和生物医学康复器材行业的市场领导者. 我们有各种各样的设备, 包括有氧和力量设备以及kineesis®系统.
每个Lifestyle365的参与者都会收到一个“智能钥匙”,可以跟踪你的锻炼情况, 卡路里, 和考勤. 这把钥匙可以指导你的整个锻炼,由你的健康教练规定.
你可以从任何电脑、智能手机或平板电脑上访问你的账户. 其他健身跟踪设备可以与我们的健康系统集成,将您所有的健康和健身信息集中在一个地方.
Lifestyle365要花多少钱?
在限定时间内,Strive计划每月150美元(比正常价格节省89美元)!),外加一次性99美元的注册费. 继续参加Thrive计划的会员将继续每月支付150美元.
生活方式365是否在保险范围内?
我们不能直接为“生活方式365”投保, 但许多保险公司为这些服务提供保险,并可以向会员报销该计划的费用.
与生活方式医学代表联系,了解更多有关该计划的信息.